Co to jest choroba lokomocyjna i skąd się bierze?

Choroba lokomocyjna to zespół nieprzyjemnych doznań występujących u niektórych osób podróżujących różnymi środkami lokomocji (samochód, autokar, samolot, statek). 1

Objawy choroby lokomocyjnej spowodowane są niemożnością przetworzenia przez mózg sprzecznych informacji o ruchu i pozycji ciała, odbieranych przez zakończenia czuciowe zmysłu równowagi i wzroku. 2

Choroba najczęściej dotyka dzieci w wieku 2-12 lat. 2 U dzieci w pierwszych 2 latach życia pojawia się stosunkowo rzadko.3

Objawy choroby lokomocyjnej.

Do charakterystycznych objawów choroby lokomocyjnej można zaliczyć nudności i wymioty. Poprzedzać je mogą: ziewanie, hiperwentylacja, ślinienie się, bladość, obfite zimne poty i senność. Dojść także może do aerofagii, zawrotów i bólu głowy, ogólnego dyskomfortu i uczucia zmęczenia. Gdy wystąpią nudności i wymioty, chory jest osłabiony i niezdolny do koncentracji. Przy długotrwałym narażeniu na oddziaływanie ruchu może nastąpić adaptacja i stopniowy powrót dobrego samopoczucia. Silniejszy ruch lub powtórzenie się ruchu po krótkiej przerwie mogą jednak ponownie zainicjować występowanie objawów choroby. 4

Jak jej zapobiegać?

Chorobie lokomocyjnej możemy w pewnym stopniu przeciwdziałać właściwie przygotowując się do podróży. Warto zajmować w środkach lokomocji miejsca, w których najmniej odczuwa się bodźce związane z podróżą. Takim miejscem w samolocie jest miejsce koło skrzydeł, w samochodzie przednie siedzenie. Najlepszą pozycją w czasie podróży jest pozycja na wznak lub pozycja półleżąca z podpartą głową. Należy się powstrzymać od czytania.4

Powietrze w pojeździe powinno być chłodne i świeże. Na niektóre osoby w czasie podróży źle działają intensywne zapachy. Lepiej więc unikać intensywnych perfum czy zapachów samochodowych.1

Korzystne są przerwy w podróży połączone z odpoczynkiem i wietrzeniem samochodu.

Ważne jest także to co jemy przed podróżą. Należy unikać jedzenia dużych posiłków przed podróżą oraz picia alkoholu. A w podróży o ile jest to możliwe unikać jedzenia i picia.4

Zapobiegawczo przed wystąpieniem objawów choroby lokomocyjnej można podać leki np. Aviomarin.

 

1. Bogdan Kowalczyk, Choroba lokomocyjna,  www.mediweb.pl/diseases (2012-02-27)

2. Joanna Kalbarczyk, Choroba lokomocyjna, Manager Apteki, 2011-04

3. Jacek Grygalewicz, Podróżowanie z Małym dzieckiem, http://pediatria.mp.pl (2012-02-27)

4. Robert Berkow, MSD Manual, Podręcznik diagnostyki i terapii, wyd. Urban&Partner, Wrocław 1995